Оборудование для тяжелой атлетики

Тяжелая атлетика сейчас в числе популярных видов спорта. Она входит в олимпийскую программу, допускает участие и мужчин, и женщин, предполагает выполнение двух основных упражнений: толчка и рывка.

Но эта дисциплина по праву считается довольно травмоопасной. Поэтому, если вы решили обустроить в своем тренажерном зале зону для тяжелоатлетических тренировок или вообще выделить силовикам отдельное помещение, важно позаботиться о наличии надежного и безопасного инвентаря.

Как обустроить зал

Для тренировок по тяжелой атлетике понадобится следующее оборудование:

• помост — амортизирует при падении штанги, защищает напольное покрытие и повышает устойчивость спортсмена при выполнении движения;
• штанга — для мужчин весом 20 кг с синей отметкой, для женщин — 15 кг с желтой насечкой;
• гаечные замки — для удержания дисков на грифе и исключения их случайного падения, что может привести к травме;
• диски — на каждую штангу должно приходиться по 250 кг, исходя из этого формируют комплект «блинов»;
• гири — обрезиненные и чугунные весом 2–30 кг для разогрева мышц и наращивания мышечной массы;
• гантели — для проработки всего тела и варьирования рабочей нагрузки.

Кроме того, пространство для тяжелой атлетики должно включать стойки и подставки под все оборудование, а также такие аксессуары, как перчатки, пояса, манжеты для силовой тяги.

Обратитесь к нашим спортизаторам, чтобы купить все необходимое с быстрой доставкой или самовывозом со склада в Москве. Оборудование для тяжелой атлетики поставляется от таких надежных производителей, как StarFit, Original FitTools, LES MILLS.