Тренажер степпер для дома и фитнес-клуба

Степпер относится к кардиотренажерам, а занятия на нем имитируют ходьбу по лестнице. При этом активно нагружаются ягодицы, бедра и голени. А вот ударной нагрузки на позвоночник и суставы, как при том же беге, нет. Поэтому тренировка получается более мягкой и щадящей, но не в ущерб эффективности.

Что дает «ходьба по ступенькам»?

Степперы пользуются всеобщей популярностью — компактные и доступные по цене тренажеры покупают даже в небольшие спортзалы, устанавливают дома. Это связано с тем результатом, которого можно добиться при регулярных занятиях:

• заметное похудение и подтяжка мышц ног, ягодиц;
• улучшение работы органов дыхания;
• повышение выносливости и поддержание организма в тонусе;
• укрепление вестибулярного аппарата;
• избавление от целлюлита.

Как правило, за 1 час активного тренинга можно сжечь до 500 ккал. А многие атлеты предпочитают позаниматься на нем в качестве разогрева перед силовыми упражнениями. Поэтому такое оборудование точно не будет простаивать в любом тренажерном зале.

Обратитесь к спортизаторам, чтобы подобрать мобильные и простые в эксплуатации степперы, а также другие тренажеры для дома и спортивного учреждения. Доставим их по Москве в день заказа.