Грифы для кроссфита

Гриф для кроссфита — ключевой элемент штанги. Как и бамперные блины, он должен быть изготовлен таким образом, чтобы минимизировать риск травм для спортсмена. Рассказываем об основных моментах, на которые стоит обратить внимание при выборе грифа.

Виды

Важно помнить, что штанги различаются по весу, длине грифа и диаметру вала в зависимости от пола, возраста и весовой категории спортсмена. Грифы подразделяются на следующие типы:

• Олимпийские используются для выполнения рывков и подъема веса — это основа функциональных тренировок. Такие грифы способны накапливать и сохранять энергию деформации (или «энергию кнута»), что делает их более гибкими. Они имеют меньший диаметр, чем силовые.
• Силовые предназначены для выполнения упражнений с высокой нагрузкой, таких как тяги и жимы. Эти грифы более жесткие и не обладают свойством сохранять «энергию кнута».
• Гибридные (многоцелевые) стали популярны сравнительно недавно. Они подходят для выполнения самых разнообразных упражнений и обычно используются новичками, так как универсальны.

Выбирайте гриф, который лучше всего подходит для ваших целей, или обратитесь к нашим специалистам за консультацией. Они помогут подобрать оборудование и организуют его доставку по Москве (в день заказа), а также в другие города России.