Силовые тренажеры для спины

Традиционно силовым тренажерам для спины в фитнес-клубе и спортзале отводится значительная площадь. Это объемная мышечная группа, для эффективной тренировки и прокачки которой требуется множество упражнений. Плюс ко всему работа в станке более безопасна для всех отделов позвоночника (в особенности поясницы), позволяет дольше держать мышцы в напряжении, исключает раскачку, рывки и читинг, одновременно с этим способствуя их укреплению.

Мы составили базовый список спортивного оборудования для вашего тренажерного зала:

• тяга верхнего блока (вертикальная) — альтернатива подтягиваниям на турнике, хорошо прорабатывает широчайшие мышцы спины;
• станок-гравитрон — во многом универсален, так как включает не только спину, но и плечи, руки, брюшной пресс;
• гребная тяга — способствует укреплению и накачке задней дельты, трапеции и широчайших;
• Back Extension (с наклонной скамьей) — дает нагрузку на разгибающие мышцы, квадратную мышцу поясницы, что, в свою очередь, очень важно для поясничного отдела позвоночника. Популярное упражнение на нем — разгибание спины лежа с жимом.

Обратитесь к нашим спортизаторам, чтобы правильно подобрать весь спортивный инвентарь. В каталоге интернет-магазина представлен широкий ассортимент станков. Мы поможем купить надежные стойки и тренажеры для спины и других мышечных групп, так необходимых в фитнесе и тренажерном зале.